-
Období respiračních onemocnění je na vzestupu. Jak poznat nachlazení
Na podzim a v zimě nás trápí nachlazení. O co se vlastně jedná, co ho způsobuje, jaké má fáze a jak se mu bránit?
-
Máte zásobu mrkve? Vyzkoušejte zdravé recepty, ideální na podzim
Mrkev se vyplatí pravidelně zařazovat do jídelníčku. Máme několik receptů, abyste si naplno užili kvalitní čerstvou mrkev. Nechte se inspirovat.
-
Jak posílit imunitu před zimou
Střídavé teploty představují pro lidský organismus slušnou zátěž. Jak posílit obranyschopnost, abychom se cítili mnohem lépe vyzbrojeni na nečas?
-
Celer patří mezi tradiční polévkovou zeleninu. Nemáte ho rádi? Máme důvody, proč to změnit
Celer možná spousta lidí nemá rádo. Proč si dát celer? Snižuje krevní tlak, pomáhá od zácpy a nabízí řadu dalších benefitů. Víme, které to jsou.
-
Objevují se václavky. Připravte si falešnou dršťkovou
Václavky jsou oblíbené houby. Objevují se v září okolo sv. Václava a rostou až do prosince. Připravte si skvělou falešnou dršťkovou a prohřejte se.
-
Houbařská sezóna: Pozor na jedovaté houby, vzhled často klame
Někdy ale pokoušíme štěstí a odnášíme si i ty houby, u kterých si nejsme jisti. Jak bezpečně sbírat houby a na co si dát pozor.
-
Voňavé podzimní menu s jogurtem
Už pár týdnů se střídají krásné dny s těmy mlhavými, deštivými. Aby bylo možno čelit změně chutí, máme pro vás několik podzimních receptů.
-
Speciál – podzim
Podzim je krásné období plné barev, ale také mlh, deště a zimy. Připravili jsme pro vás souhrn, který by se v tomto období mohl hodit. Zelenina je plná vitamínů, minerálních látek a vlákniny. Na Stylu života jsme psali už o těchto potravinách: mrkev, fazolky, kapusta, i kadeřávek dýně, zelí, křen, červená řepa, samozřejmě nesmíme zapomenout ani na klasiku: cibule a česnek. Ani ovoce nepřichází na podzim zkrátka: jablka, ze kterých si můžete vyrobit i jablečný ocet, hrušky. Spoustu cenných látek dodají také vlašské ořechy. Je ideální se ze zásob ovoce a zeleninu něco usušit na zobání pro případ, že člověka přepadnou chutě. V době chřipek a nachlazení může tělu prospět…
-
Jak přežít podzim? Inspirujte se našimi tipy
Zamračené a pošmourné počasí má málokdo rád. Se stávajícími podzimními dny je sluníčka pomálu a navíc brzy tma. Všude okolo je spousta rozkašlaných a smrkajících lidí a vy trnete, kdy to postihne i vás. Máte pocit, jako by vám všechno šlo daleko pomaleji, reagujete citlivěji a máte problém se něčím zaujmout? Připravili jsme několik tipů, jak přečkat toto šedivé období. Užívejte si každého slunečného dne Vyražte ven do přírody, do parku, třeba i jen na kratší procházku. Sluneční paprsky je třeba lapat, kdykoliv je to jen trochu možné. Zároveň využijete možnosti trochu prohýbat tělo a navíc pozitivně působí na špatnou náladu. Pokud sluníčko velmi chybí, najděte si vlastní zdroj světla.…
-
Nalaďte se: pečené kaštany
Pečené kaštany jsou jedna z typických podzimních dobrot. A mimochodem, právě je jejich čas.
-
Nalaďte se: podzim
Podzim má kromě špatného počasí i svá pozitiva. Příroda se kouzelně zbarví a ve dnech, kdy je hezky, rozehraje skutečně úžasnou hru. Nehledě na voňavá a šťavnatá jablka dostupná všude okolo.
