-
11 potravin, které vám dodají energii
Únava nás provází během celého roku, teď na jaře ji ale tak nějak pociťujeme silněji. Máme pro vás 11 potravin, které vám pomohou s přílivem energie.
-
Jak se zbavit vší. Můžete využít chemii, ale pomohou i přírodní prostředky
Nástup do dětských kolektivů je často spojen s výskytem vší. Poradíme s prevencí i ošetřením po zavšivení.
-
Ořešák je cenný nejen pro vlašské ořechy. Využít můžete i listy a oplodí
Ořechy jsou jedněmi z oblíbených potravin. Ořešák ale nabízí pro zdraví mnohem víc, než jen jádra. Ze stromu se dají využít listy i ořechové slupky. Co kdy sebrat a na co se dají jednotlivé části využít? Ořešák královský (lat. Juglans regia) známe i jako ořešák vlašský. Plodí vlašské ořechy. Jinak se mu také říká lidově křapák. Původem pochází z Balkánského poloostrova. Obsažené látky v ořešáku Jako droga se využívají sušené i čerstvé listy, zelené slupky z plodu. Jsou cenné především na třísloviny, nechybí ani flavonoidy, fenolkarbonové kyseliny, kyselina askorbová a zastoupen je i éterický olej. Slupky barví hlavně kvůli glykosidům juglon a hydrojuglon. Juglon se i v malé míře nachází…
-
Vlašské ořechy, poklad pro srdce a mozek
Vlašský ořech je jednou z místních, dobře dostupných, surovin, které je zapotřebí využívat v celé bohaté škále.
-
Škola začíná. Jaké zdravé a chutné svačiny připravit pro děti?
Máme pro vás několik zajímavých tipů na rychlou svačinku do školy, ať už pro případy, kdy potřebujete ušetřit čas, nebo zkrátka pro inspiraci.