očista organismu Archivy • Styl života

Sedmikráska patří mezi naše nejobyčejnější rostlinky. Dříve ji lidé považovali za všelék. Dnes tak trochu uniká pozornosti. Ale to je škoda.

Zdraví Zelenina

14. 1. 2019 Lucie Cermanová

Pórek je neprávem opomíjená zelenina. Prospívá zdraví

Pórek má trochu netradiční chuť, a proto ho řada lidí nemá v oblibě. Byla by ale škoda se ochudit o zásobu cenných látek a zpestření jídelníčku.

Zdraví Zelenina

3. 5. 2018 Lucie Cermanová

Špenát nemá obrovské zásoby železa. Je zásobárnou antioxidantů a pomáhá očím

Špenát možná v někom stále vyvolává negativní vzpomínky na zážitky ze školní jídelny, ale tahle šťavnatá zelenina si šanci rozhodně zaslouží.

U kuchtíka Zdraví

11. 7. 2016 Lucie Cermanová

Moderní odšťavňování aneb co jste o něm ještě nevěděli

Šťávy jsou dobrý způsob, jak do těla dostat vitamíny a další potřebné látky. Knih najdete řadu. Málokterá je tak komplexní jako Moderní odšťavňování Mimi Kirk.

U kuchtíka Zdraví

21. 1. 2016 Styl života

Dejte si panáka a detoxikujte organismus šťávami

Po svátcích je vhodné trochu dát do pořádku organismus a pročistit ho, aby opět mohl plnou silou fungovat. Jednou z možností jsou zdravé šťávy.

U kuchtíka Zdraví

9. 7. 2015 Lucie Cermanová

Vsaďte na detox a očistěte tělo

Pokud jste zničení, unavení, bez energie, je jedním z řešení detoxikace organismu. Návod a řadu receptů vám může poskytnout kniha

Léčivé rostliny U kuchtíka Zdraví

9. 4. 2015 Styl života

Je sezóna medvědího česneku. Máte už ho doma?

Sezóna je medvědího česneku je v plném proudu, takže pokud ho ještě nemáte doma, je čas vyrazit do lesa pro