Komu z nás se to ještě nestalo? Byli jsme si zacvičit v posilovně a přehnali jsme to. Nebo jsme si šli zaběhat, zahrát fotbal apod. Když tělo není na zátěž dostatečně připravené, je na zranění zaděláno. Stačí podcenit rozcvičku, protažení, pitný režim nebo prostě udělat špatný pohyb a výsledkem je třeba natažený stehenní sval. Ten si můžeme poradit i během běžných činností jako uklouznutí na schodech. Když věšíme záclony, snadno si natáhneme sval na zádech. Zatímco v jednu chvíli jsme naprosto v pohodě, najednou se chytíme za postižené místo a skácíme se na zem. Na vině je natažený sval, který postihuje nejen sportovce, kteří se mu brání třeba i používáním tejpů. Postihnout může naprosto…