-
Je léto. Dopřejte si barevné snídaně: Pomazánka, kaše, pyré i vajíčka
Krásná ráno přímo vybízejí k přípravě výborné a poctivé snídaně plné chutí a barev. Možná si ji můžete dokonce dopřát venku. Vsaďte na skvělá jídla.
-
9 úžasných potravin, které vám pomohou omezit stres
Stresu je v poslední době čím dál víc. Ukazuje se, že chronický stres může mít na vaše zdraví. Které potraviny mohou působit proti stresu?
-
Borůvky, jejich léčebná síla a využití
Borůvky jsou nejen velmi chutné a oblíbené ovoce, ale ve všech formách pomáhají při řadě zdravotních problémů. Jak tyto superpotraviny uchovávat a využívat?
-
Nedělní oběd plný superpotravin
Blíží se víkend a vy si lámete hlavu s plánováním oběda? Zalistovali jsme za vás knihou Superpotraviny do všech jídel (Metafora, 2016) a vybrali zajímavý tip.
