-
Jarní alergie startují: Které stromy teď kvetou a jak si poradit s rýmou, svěděním očí a kýcháním
Trápí vás alergie? Víme, co kvete v březnu, jak zmírnit potíže a kdy je nutné jít k alergologovi. Praktické rady pro jaro.
-
Podběl: Tradiční pomocník s kašlem pečuje o dýchací cesty
Podběl lékařský je známý jako podběl obecný. Brzy zjara okouzluje svými zářivě žlutými květy. Pojďme se podívat, jak může podběl prospět našemu zdraví.
-
21 faktů o jahodách, která nejspíš neznáte
Jahody nejsou jen voňavou a chutnou laskominou. Protože obsahují množství cenných látek, jahody velmi prospívají zdraví. Nejen mozku, očím, ale i srdci a cévám. 1. Jahody jsou plné vitamínů a minerálních látek Jahody jsou nabité vitamíny a minerály. Kromě vitamínů C a K, obsahují kyselinu listovou, draslík, mangan a hořčík. Nízkokalorické ovoce (158 KJ/100 g) bohaté na vlákninu je zásobárnou antioxidantů a polyfenolů. Z flavonoidů v jahodě najdeme katechin nebo také kvercetin, které snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění tím, že tlumí tvorbu celkového a LDL (špatného) cholesterolu. Starají se i o zdravé cévy, protože krevní cévy uvolňují a krev může lépe protékat. Důsledkem je prevence kardiovaskulárních chorob. Protože jahody povzbuzují tvorbu…
-
Nejrozsáhlejší civilizační neinfekční pandemie 21. století se nevyplatí podceňovat. Je potřeba se bránit
Pylová alergie je v plném běhu. Lidé bojují i s alergií na roztoče, která se projevuje celoročně. Řešením může být i alergenová imunoterapie, lze ji zahájit kdykoliv během roku.
-
Rýmovník: lék nejen na rýmu
Bojujete s rýmou? Sáhněte po rýmovníku. Rostlinka vzhledem připomíná meduňku a vyniká charakteristickou vůní, která protáhne nosní sliznici. Pomůže ale i jindy.
