-
Celer patří mezi tradiční polévkovou zeleninu. Nemáte ho rádi? Máme důvody, proč to změnit
Celer možná spousta lidí nemá rádo. Proč si dát celer? Snižuje krevní tlak, pomáhá od zácpy a nabízí řadu dalších benefitů. Víme, které to jsou.
-
Vitamín D: jak doplnit jeho nedostatek? Lze se předávkovat?
Když je méně slunce, ze kterého získáváme cenný vitamín D, je třeba hlídat jeho dostatek, obzvláště v době, kdy je potřeba posílit obranyschopnost.
-
Kolagen – důležitá složka pro lidský organismus. Kdy a k čemu slouží
Kolagen je bílkovina, která je pro lidský organismus velmi důležitá. Tělo s přibývajícím věkem kolagen ztrácí. Jak ho doplnit a v čem pomáhá?
-
21 faktů o jahodách, která nejspíš neznáte
Jahody nejsou jen voňavou a chutnou laskominou. Protože obsahují množství cenných látek, jahody velmi prospívají zdraví. Nejen mozku, očím, ale i srdci a cévám. 1. Jahody jsou plné vitamínů a minerálních látek Jahody…
