Archives for Zdraví - Page 48
Vyrazte k vodě a užijte si zdravé opalování
Ať už vyrážíte kamkoliv ven, je zapotřebí ošetřit obličej, případně tělo odpovídajícím opalovacím prostředkem. Čím, jak a kdy se mazat, aby vás pak netrápily následky přílišného opalování? Sluneční svit je…
Vyrážíte na dovolenou? Co přidat do lékárničky?
Před námi je doba dovolených, na kterou je třeba se připravit. A to nejen dostatkem oblečení a četby, ale také zdravotními přípravky. Co by vlastně taková cestovní lékárnička měla obsahovat?…
Lékaři vyvrací mýty o škodlivosti infrasauny
Infrasauny mají na lidský organismus mnoho pozitivních účinků, přesto se stále najdou lidé, kteří tvrdí opak. Proti nim přitom stojí nejen zkušenosti majitelů infrasaun, ale i výsledky vědeckých studií. Infrasaunování…
Nesprávný pitný režim při běhání? Zapomeňte na výkon!
Před pár dny jsme vám nabídli Desatero šťastného běžce podle Miloše Škorpila. Dnes pro vás máme další rady tohoto běžeckého guru. Pokud běháme, a nemusí jít hned o vrcholové výkony…
Desatero šťastného běžce podle Miloše Škorpila
Běh patří k nejpřirozenějším pohybům a také k jedněm z nejoblíbenějších. Stále více láká širokou veřejnost. Tuto moderní a atraktivní sportovní disciplínu provozují nadšenci všech věkových kategorií. Běžce najdete kdekoliv…
Fitjazz – Tančit může každý: užijte si radost z pohybu a tančete
Rádi zkoušíte nové cvičební směry? Patří mezi ně i Fitjazz, taneční směr, který bude bavit i ty, co sport příliš nevyhledávají. Spojuje tak totiž příjemný tanec s méně příjemnějším, zato…
Pampeliška: snadno dostupná léčivá rostlina
Je škoda myslet na pampelišku jako na nepříjemný plevel, který kazí krásný trávník a plete se všude, kde nemá. Je to léčivá rostlina, ze které si ale můžete také třeba…
