Archives for Zdraví - Page 45
Dejte si panáka a detoxikujte organismus šťávami
Po svátcích je vhodné trochu dát do pořádku organismus a pročistit ho, aby opět mohl plnou silou fungovat. Jednou z možností jsou zdravé šťávy. Když řeknete, že si dáte panáka,…
Vytrénujte si fantastickou paměť
Je potřeba mít talent na zapamatování nebo se paměti můžete pořádně podívat na zoubek a udělat ze sebe mistra? Uklidníme vás. Druhá možnost je správně. Čím dříve s tréninkem paměti…
Řeřicha: vitamínová bomba nejen v zimním období
Řeřicha setá se k nám kdysi dostala z Blízkého východu. Z této rychle rostoucí jedlé byliny se především používají mladé rostlinky, které lidskému tělu dodávají řadu výživných látek. Řeřicha je…
Při bolestech svalů nebo kloubů a řadě dalších problémů pomůže tejpování
Možná už jste si všimli lidí polepených různě barevnými páskami. Tahle záležitost získala v poslední době poměrně hodně na popularitě. Tejpování se mezi veřejnost dostalo od vrcholových sportovců pro svou…
Jak vyzrát na pitný režim?
Lidské tělo je z cca 50 % tvořeno vodou. Na vodě je závislý náš život. Pokud tělo nedostává dostatek tekutin, rychle začíná strádat. Dlouhodobý nedostatek vody může být příčinou mnoha vážných…
Projekt Mléko do škol není tak zdravý, jak se tváří
„Na začátku byla dobrá myšlenka – podpora mléčných svačinek pro školáky. Výsledkem je realizace programu, který nemá se zdravou výživou pro děti nic společného, a naopak přispívá k nárůstu dětské…
České děti trpí dehydratací, naučte je pít!
Během pobytu našich ratolestí ve škole nemáme možnost pohlídat jejich pitný režim. Navíc děti, obzvláště ty malé, si pochopitelně neuvědomují, jak důležitý je pravidelný přísun tekutin a co všechno si…
