Nordic running je zdravější a bezpečnější než normální běh. Vymyslel ho Milan Kůtek a napsal stejnojmennou knihu. Pokřtí ji během závodu PALESTRA Kbelská 10.
Chcete běhat lépe? Přečtěte několik rad a speciální běžecký tahák od zakladatele první Běžecké školy Miloše Škorpila, tedy od osoby více než povolané.
Začali jste běhat? Možná vás začalo běhání bavit až do té míry, že jste si pořídili potřebnou výbavu a věnujete běhání spoustu času.
Před pár dny jsme vám nabídli Desatero šťastného běžce podle Miloše Škorpila. Dnes pro vás máme další rady tohoto běžeckého guru. Pokud běháme, a nemusí jít hned o vrcholové výkony na maratonech, naše tělo si žádá o mnohem více tekutin…
Běh patří k nejpřirozenějším pohybům a také k jedněm z nejoblíbenějších. Stále více láká širokou veřejnost. Tuto moderní a atraktivní sportovní disciplínu provozují nadšenci všech věkových kategorií. Běžce najdete kdekoliv kolem sebe. Při procházce v lese, v parku… Patříte mezi ně…
